¿Necesitas ayuda con la talla de tu próxima bici?
Las medidas de los componentes de tu próxima bicicleta (Cuadro, bielas, potencia, sillín), deben ser tales que con un ajuste fino (Bike...
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Cesar Rosas
30 mar 20221 Min. de lectura
SILLINES GEBIOMIZED
https://gebiomized.de/en/ ha desarrollado sillines para bicicletas basada en años de estudio de la distribución de presión de la zona...
147 visualizaciones1 comentario
Cesar Rosas
8 feb 20221 Min. de lectura
RESULTADO DEL TEST AL CICLO COMPUTADOR MILES
Realizamos pruebas al modelo MILES del ciclo computador marca Shanren. Buscábamos confirmar la consistencia de la medición de potencia...
152 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
9 dic 20212 Min. de lectura
¿Se debe preparar el test de potencia FTP*?
¡Me hubiera regulado¡ ¡Hubiera rematado mas temprano¡ ¡Hubiera mantenido un promedio mas alto¡ ¡Hubiera usado otra cadencia¡ Nos pasa a...
102 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
3 dic 20211 Min. de lectura
Cómo mejorar la comodidad en la bici.
En la bicicleta nuestro peso se distribuye en cinco (5) puntos: el sillín (1), los pedales (2) y el manubrio (2), por tanto, una adecuada...
136 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
19 nov 20211 Min. de lectura
Desplazamiento de rodilla al pedalear
Tal como lo menciona la literatura (1), con frecuencia encontramos en nuestros estudios de biomecánica perdida de eficiencia, daño en...
100 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
13 oct 20211 Min. de lectura
Guia Golden Cheetah
Los invitamos a darle una mirada a esta aplicación gratuita utilizada para hacer seguimiento al acondicionamiento físico en el ciclismo,...
56 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
11 oct 20211 Min. de lectura
¿Qué sillín deberían usar las damas?
La presión que ejerce el sillín de la bicicleta podría causar dolores, adormecimiento o incluso lesiones en la región púbica femenina....
320 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
4 oct 20211 Min. de lectura
Potenciometros de bajo precio
La mejor forma de dosificar la energía en una jornada deportiva es monitoreando y regulando la potencia. Por otra parte, la manera mas...
23 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
4 oct 20211 Min. de lectura
Bici computadores que indican la potencia
Para visualizar en tiempo real la potencia que imprime el deportista al montar bicicleta se requieren dos (2) componentes, el...
144 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
21 sept 20211 Min. de lectura
GoldenGeetah “FREE” App de acondicionamiento físico
Tal vez ha utilizado o escuchado de las plataformas TrainingPeaks o Strava (App en la nube), que brindan la posibilidad de registrar,...
46 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
9 sept 20211 Min. de lectura
Flexibilidad-Postura-Potencia
En el 2020 @Wendy Holliday y @Jeroen Swart publicaron en JSAMS los resultados del estudio sobre flexibilidad-postura-potencia en el...
102 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
1 sept 20211 Min. de lectura
La talla del atleta VS Rin 29
En los Bike Fit que realizamos en BTPro hemos identificado una brecha en la postura ideal de los clientes con talla de entre pierna menor...
385 visualizaciones1 comentario
Cesar Rosas
13 ago 20212 Min. de lectura
Si mides tu VO2Max lo mejoras.
El consumo máximo de oxigeno (VO2Max), es considerado el mejor indicador de estado físico del atleta y predice su desempeño, sin embargo,...
78 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
29 jul 20212 Min. de lectura
¿Cual es el largo adecuado de las bielas?
Con frecuencia me preguntan si el largo de las bielas depende de la palanca que el ciclista puede manejar. En este articulo presentamos...
185 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
21 jul 20211 Min. de lectura
¿Como evitar lesiones crónicas en el ciclismo?
Las lesiones en el ciclismo son causadas por accidentes o por el estrés al que se somete el cuerpo. En este artículo trataremos las...
121 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
28 jun 20211 Min. de lectura
Nuevo Servicio BTPro
“Best Time” es el servicio Online de BTPro para ayudarte a mejor el tiempo en la ruta que selecciones . De acuerdo a tu perfil personal...
93 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
21 jun 20212 Min. de lectura
La pájara, qué es y cómo evitarla.
Mi amigo Diego me invitó a rodar Bogotá-La Cuchilla, la ruta me era familiar, pero no contaba con el ritmo de Diego. Pasamos los altos de...
201 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
10 jun 20212 Min. de lectura
¿Pedalear parado es ineficiente?
No siempre pedalear parado es ineficiente, cuando se hace con intensidades altas (Próximas al FTP) la perdida se disminuye. Todos hemos...
91 visualizaciones0 comentarios
Cesar Rosas
4 jun 20211 Min. de lectura
Forzar la posición de las rodillas puede causar molestias
Durante el pedaleo, cuando la rodilla está en la parte mas alta (cero grados) e inicia la fase de empuje , la rodilla se posiciona en...
63 visualizaciones0 comentarios
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