GoldenGeetah “FREE” App de acondicionamiento físico

Tal vez ha utilizado o escuchado de las plataformas TrainingPeaks o Strava (App en la nube), que brindan la posibilidad de registrar, analizar y comparar los entrenamientos y competencias. Las funciones especializadas de estas plataformas que permiten determinar si el atleta está listo para una travesía o una competencia, se habilitan en las versiones premium, es decir, pagando.

En este artículo presentamos la App “free” GoldenGeetah, App que se basa en los conceptos científicos (Coggan y Skiba), mismos que utilizan TrainingPeaks o Strava para calcular los indicadores de acondicionamiento físico.

GoldenGeetah https://www.goldencheetah.org se descarga al PC o MAC, no requiere licencia, no requiere estar en línea y los requerimiento de equipo son básicos. (No soporta Window s XP).

La actividad deportiva (ciclismo, natación o atletismo), se descarga en GoldenGeetah desde su ciclo computador, celular, reloj o de la plataforma de entrenamiento (Ej. Strava).

A partir de los datos de geolocalización, la velocidad, el perfil del atleta y datos complementarios del ciclo computador o reloj (Ej. ritmo cardiaco), la aplicación calcula los indicadores de la actividad (ciclismo, natación, atletismo), y actualiza las tendencias historias y los modelos del acondicionamiento físico.

Si le resulta interesante manejar la información de sus actividades deportiva para medir su condición física y determinar si se está listo para una competencia o travesía, en BTPro le ayudamos con la instalación, configuración y uso. Consulte nuestra guía de Goldencheetah.

Elaboró

Cesar A. Rosas

BTPro