La resistencia del viento

Definitivamente la posición en la bicicleta, en especial cuando se pedalea solo o al frente del grupo, nos puede ahorrar hasta el  14 % de la energía. Es decir, una posición aerodinámica te puede ahorrar hasta 40 W en una hora, potencia que te servirá para hacer la diferencia en el ascenso o en el “sprint”. Asegurate de tener el “fitting” adecuado para tu especialidad, mantener una posición aerodinámica por mucho tiempo es fatigante y limita las maniobras, por tanto hay un compromiso entre el ángulo de inclinación del torso y la modalidad de tu salida.

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