¿Se te duermen los dedos de los pies?

Esta molestia es frecuenta en los deportistas recreativos. El cosquilleo en los dedos de los pies durante jornadas largas puede ser causado por la ubicación de la cala en la zapatilla o por el ajuste de la zapatilla. Intenta modificar la posición de la cala y revisa el comportamiento. Utiliza el amarre de zapatillas lo mas suelto posible y valida si la molestia disminuye. Para la próxima compra de zapatillas utiliza una talla mas grande de la actual.

Valida que el ancho de las zapatillas es el apropiado para tus pies. Cuando la zapatillas quedan ajustadas luego de unos minutos los pies se disipan y presionan los nervios provocando el adormecimiento.